قدسوا صوما نادوا باعتكاف "(يوئيل 1:14) ضع هذه الآية أمامك ودرب نفسك علي الاعتكاف.
المقصود بالاعتكاف
هو أنه اعتكاف مع الله.
لأن هناك من يعتكفون في بيوتهم دون أي عمل روحي بل قد يعتكفون مع الراديو أو التلفزيون أو المجلات أو في أحاديث مع أهل البيت أو يعتكفون مع الأفكار الخاطئة ليس هذه هو الاعتكاف.
إنما الاعتكاف يكون من أجل عمل روحي تعمله في مخدعك عليك مع الله تعتكف مع الكتاب مع سير القديسين مع المطانيات مع الصلاة.
إن كان لك برنامج روحي ستحب الاعتكاف.
وإن استفدت فائدة روحية من اعتكافك ستستمر في هذا الاعتكاف وتشعر أنه بركة لك من الله لذلك اجلس إلي نفسك وضع هذا البرنامج واعتكف لأجل تنفيذه وحاول أن تستغني عن صداقاتك وترفيهاتك خلال هذه الفترة التي سيكون فيها الله هو صديقك الحقيقي
درب نفسك أنك تستغني عن الحكايات والدردشة والكلام الذي لا يفيد وحينئذ ستقدر أن تعتكف وتعمل مع الله وإن لم تستطيع أن تعتكف طول الصوم فهناك حلول أسهل
أستخدم تدريب "بعض الأيام المغلقة".
أي حدد لنفسك أياما معينة لا تخرج فيها من بيتك و تكون قد نظمت مشغولياتك وزياراتك بحيث تعتكف في هذه الأيام المغلقة.
ويمكن ان تبدأ بيوم واحد مغلق في الأسبوع ثم يومين ثم تنمو أكثر ولكن ماذا تفعل إن لم تستطيع أن تغلق علي نفسك مع الله؟
إن لم تستطيعوا أن تغلقوا أبوابكم خلال الصوم فعلي الأقل إغلقوا أفواهكم عن الكلام الباطل.
فحديثنا مع الناس ما أسهل ان يعطل حديثنا مع الله وكما قال أحد الآباء "الإنسان الكثير الكلام إعلم أنه فارغ من الداخل" أي فارغ من العمل الروحي داخل القلب فلا صلاة ولا تأمل ولا تلاوات روحية إن تدريب الخلوة والإعتكاف سيساعدكم علي الصمت والصمت سيخلصكم من أخطاء السان كما أنه يعطيكم فرصة للعمل الداخلي عمل الروح.